반응형 콩팥질병1 신장(콩팥)에 좋은 음식들 ● 몸속 '정수기' 콩팥 몸속 노폐물과 수분을 소변으로 배출하는 기관인 콩팥은 잘 관리하지 않으면 요독증, 빈혈을 비롯해 각종 심혈관질환의 원인이 된다. 콩팥과 관련한 질환을 예방하는 데는 식습관 개선이 필수적이다. 미국 내츄럴뉴스닷컴이 소개한 콩판에 좋은 음식들을 소개해 보겠습니다. ● 신장(콩팥)에 좋은 음식들 1. 아스파라거스 아스파라거스는 수 세기 동안 비뇨기를 치료하는 완벽한 식품으로 꼽혀 왔다. 아스파라거스에는 이뇨과 항류머티즘, 혈액을 정화하는 '글리코시드'와 '사포닌'같은 천연 화합물이 풍부하게 들어있다. 이들은 콩팥 내의 세포 활동을 활성화하며, 요로결석을 만드는 산과 염분을 용해하는 역할을 한다고 알려졌다. 2. 마늘 마늘을 많이 먹으면 콩판의 항산화 능력이 높아져 유해산소로 인해 세포.. 2021. 12. 15. 이전 1 다음 320x100
