반응형 위암예방하는방법1 위암예방에 좋은 음식 5가지 ● 위암 위암은 유전적인 요인보다 환경적인 원인이 더 중요하게 인식되고 있어 평상시에 올바른 생활 및 식습관을 유지하는 것이 필요하다. 특히 짠 음식과 탄 음식은 위암 발병 위험을 높이기 때문에 피해야 한다. 세계암연구기금에 따르면, 소금 섭취를 일일 권장량(5g이내) 수준으로만 줄여도 위암 발병을 14% 줄일 수 있다는 연구 결과도 있다. 이렇게 피해야 할 음식도 있지만 위장 건강을 위해 먹어야 할 음식도 있다. ● 위암 예방에 좋은 음식 5 1. 양배추 비타민U를 함유하고 있는데, 항 궤양성 비타민으로 단백질과 결합해 손상된 위벽을 보호하고 궤양을 치료하며 세포를 튼튼하게 만들어 준다. 미국 스탠퍼드대의 의대 연구팀에 따르면, 신선한 양배추 주스는 소화성 궤양 치료에 뛰어난 효과가 있는 것으로 나타났.. 2021. 12. 28. 이전 1 다음 320x100
