다시마 탈모효능과 쓰는 방법 / 다시마 탈모, 다시마 지루성피부염

 

◎ 탈모를 막는 다시마

건강한 머리카락을 유지하려면 단백질과 비타민이 꼭 필요하다. 

특히 머리카락의 주성분인 케라틴의 형성을 돕는 비타민 A가 부족하면 

머리카락이 건조해지고 윤기가 없어지며 심하면 머리카락이 빠진다. 

비타민 D는 손상된 머리카락을 재생시키는 효과가 있고, 비타민 E는 머리의 혈액 순환을 돕는다.
다시마에는 머리카락의 건강을 위해 필요한 단백질과 비타민은 물론 

요오드, 아연, 유황, 철분, 칼슘 등 머리카락을 구성하는 성분들이 많이 들어 있다. 

또 모발 발육 촉진제인 ‘옥소’도 들어 있다. 

다시마를 충분히 먹으면 탈모를 막고 머리카락을 윤기 있게 가꾸는 데 도움이 된다.

 

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◎ 다시마를 탈모에 쓰는 방법

 

1. 머리카락이 빠질때

 

다시마가루를 걸쭉하게 개서 머리카락에 바른 뒤 말린다.

뻣뻣하게 마르면 미지근한 물에 헹군다.

[Tip] 머릿결이 거칠어지면 머리를 감은 후 물에 갠 다시마가루를 고루 바른다. 

비닐 캡이나 랩을 씌운 뒤 20분 있다가 다시 머리를 감는다.


2. 지루성 비듬이 있을 때

다시마 우린 물 냄비에 물 반컵을 넣고 끓인 뒤, 다시마 5g을 넣어 잠깐 끓인다. 

불을 끄고 뚜껑을 덮은 채로 15분 정도 두어 우려낸다. 

이 물을 손가락이나 넓은 붓으로 두피와 머리카락에 골고루 바른 뒤, 

다시마 성분이 스며들도록 그대로 둔다. 

1시간 정도 지나면 미지근한 물로 충분히 헹군다. 

마른 머리카락에 바르는 것보다 머리를 감고 나서 수건으로 물기를 대충 닦은 뒤에 바르는 게 더 좋다. 

샴푸로 머리를 감을 때는 마지막 헹굴 때 물 1ℓ당 사과식초 1큰술이나 

레몬 한개를 즙 내어 타서 헹군 뒤에 위의 방법대로 하면 효과가 더 좋다. 

다시마는 염증을 가라앉히고, 기름기가 많은 지성피부를 개선하는 데 좋다.

 

 

2022.01.13 - [건강] - 다시마의 효능 8가지/ 각종 질환에 먹는 방법/ 다시마 다이어트, 탈모

다시마의 효능 8가지/ 각종 질환에 먹는 방법/ 다시마 다이어트, 탈모